GismeteoПрощеное воскресение - 22.02.26
Рекомендации на Великий пост от отца Михаила:
2. Быть радостным и красивым, не угрюмым, не кислым. Лечить уныние 40 земными поклонами.
3. Меру поста выбрать самостоятельно, но помнить, что рекомендации Церкви это многовековой опыт, они точно полезны.
4. Утреннее и вечернее молитвенное правило. Если никак не получается, хотя бы молитву Ефрема Сирина («Господи и Владыко живота моего…»).
5. Раз в неделю бывать в храме на службе.
6. Хотя бы 2 раза за пост исповедоваться и причаститься (тогда на Пасху причащаться без исповеди).
7. Прочитать одно из четырёх Евангелий с толкованием.
8. Сделать своими руками одно доброе дело для храма или на его территории.
9. Попросить прощения, простить, примириться с теми, с кем давно пора. Если такие люди есть.
10. Пить святую воду каждый день.
1. Делать зарядку каждый день 10 минут.
2. Гулять на свежем воздухе 20 минут с молитвой или благодарностью Богу.
